làm đẹp với tinh bột nghệ

Những tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe

 

Khoảng 50.000 đ/ lạng, tinh bột nghệ được xem là “nguyên liệu tự nhiên kỳ diệu” giúp bạn cải thiện vẻ đẹp cũng như sức khỏe cơ thể từ sâu bên trong.

Tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ củ nghệ tươi, nghệ tươi sau khi được rửa sạch sẽ đem gọt vỏ và loại bỏ các axit nhựa, đem thái lát, sấy khô, nghiền nhỏ rồi sàng lọc chất xơ và các tạp chất, sau đó dùng công nghệ cao để chiết tách tinh dầu để thu về tinh bột nghệ vàng nguyên chất đảm bảo hàm lượng Curcumin trong đó luôn ở mức cao.

Tác dụng của tinh bột nghệ trong chăm sóc sức khỏe

Trên thực tế thì tinh bột nghệ là một vị thuốc rất thường được sử dụng trong y học, nó có tác động cực lớn đến sức khỏe con người.

Tác dụng với bệnh ung thư

Nhờ vào tính chất hóa học có trong tinh bột nghệ, mà đặc biệt là hàm lượng Curcumin được duy trì ở mức cao.Vì vậy, loại cây dược liệu này còn có công dụng ngăn ngừa tế bào ung thư tiền liệt tuyến phát tán nhanh.Những nghiên cứu y học gần đây của cả Phương Tây và Phương Đồng đều đã chứng minh, Curcumin còn là hợp chất chống lại những khối u do nhiễm bức xạ.Đây là tin vui đối với những người đang mắc các chứng bệnh ung thư vú, ung thư ruột có thêm hy vọng vào việc được điều trị bằng cây dược liệu này.

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Tinh bột nghệ còn có công dụng điều hòa insulin trong cơ thể con người.Sự mất cân bằng của insulin là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường.

Tác dụng đối với gan:

Curcumin giúp thúc đẩy quá trình hình thành các enzyme giải độc gan.Tăng cường chức năng gan và hạ men gan. Đồng thời, tăng cường sự bài tiết mật của tế bào gan, bảo vệ và ngăn ngừa sự hình thành các enzyme gây viêm, làm chậm quá trình gây xơ gan bằng việc làm lành các vết sẹo gây tổn thương về gan.

Bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ

Hàm lượng curcumin cao có trong nghệ còn có tác dụng ngăn cản sự oxy hóa của chất béo, tăng sự chuyển hóa cholesterol thành axit mật và gia tăng sự bài tiết mật. Vì vậy chúng có tác dụng ngăn ngừa viêm tắc tĩnh mạch giúp cho các bệnh nhân có nguy cơ đột quỵ phục hồi nhanh hơn và giảm thiểu nguy cơ tái phát sau này.

Tác dụng đối với dạ dày

Trong tinh bột nghệ nguyên chất có chứa khoảng 2-3% Curcumin làm hoạt chất chính, đây tiếp tục là chất làm ức chế quá trình bài tiết dịch vị, giúp làm giảm hàm lượng axit có trong dịch vị, là nguyên nhân chính gây nên bệnh viêm loét dạ dày. Từ xa xưa đã có rất nhiều bài thuốc dân giản được các bác sĩ y học cổ truyền dùng nghệ, tinh bột nghệ nguyên chất kê đơn chữa bệnh đau dạ dày cho những người mắc bệnh. Một lưu ý quan trọng là để có tác dụng cao trong việc điều trị bệnh viêm loét dạ dày, người bệnh tuyệt đối không được sử dụng rượu bia, thuốc lá, ăn đồ cay nóng, thức uống có gas, nên ăn đúng bữa và đúng giờ, hạn chế stress…Khi sử dụng tinh bột nghệ để uông nên pha loãng kèm với mật ong thì công dụng sẽ cao hơn trong quá trình điều trị.

Điều trị chứng ợ chua, ăn không tiêu, đầy hơi

Biểu hiện của triệu chứng này là do quá trình chuyển hóa thức ăn không thể thoát ra ngoài bằng đường hậu môn mà đi ngược lên thực quản do cơ thắt thực quản bị giãn ra và đưa ra ngoài bằng đường miệng bởi chứng ợ chua, đầy hơi. Nặng hơn một chút đó là dấu hiệu co thắt đường bụng và gây ói hết thức ăn ra bên ngoài.

Khi gặp hiện tượng như thế này, bạn sử dụng tinh bột nghệ pha loãng với mật ong, uống nóng để lọc sạch đường ruột. Đồng thời, nhờ vào tính chất vật lý nóng và cay của nghệ sẽ giúp làm ấm cơ bụng chúng ta lên nhiều lần.

Hỗ trợ điều trị chứng biếng ăn ở trẻ

Biếng ăn là một biểu hiện thường xảy ra ở các em nhỏ. Ăn lâu, không chịu ăn, mỗi lần ăn là lại khóc… tình trạng này kéo dài gây nên việc suy giảm thể trạng ở trẻ. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lo lắng, chúng ta có thể dùng tinh bột nghệ pha loãng với sữa chua và mật ong cho trẻ uống sẽ giúp bé cải thiện vấn đề này một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Tác dụng của tinh bột nghệ đối với kinh nguyệt phụ nữ

Trong suốt thời gian hành kinh, nội tiết tố nữ Estrogen và Progesterone có sự mất cân đối. Điều đó dẫn đến việc bong tróc nhiều ở lớp niêm mạc cổ tử cung. Hoạt chất Curcumin có trong tinh bột nghệ có tác dụng gây ức chế sự tổng hợp Prostaglandin. Đồng thời, nó làm giảm lưu lượng máu trong tử cung mà không hề gây ra một tác dụng phụ nào, giúp chị em phụ nữ yên tâm trong quá trình sử dụng. Ngoài ra, Protaglandin cũng là thành phần gây nên các cơn co thắt cổ tử cung.Mà biểu hiện chính là việc các bạn gái sẽ bị đau bụng kéo dài. Do đó, ngoài điều hòa kinh nguyệt, uống tinh bột nghệ với sữa tươi còn giúp giảm đi các cơn đau bụng ở nữ giới khi đến ngày hành kinh.

Giảm cân

Bằng cách hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, tinh bột nghệ giúp bạn giảm mỡ thừa từ đó giảm cân lành mạnh nếu sử dụng thường xuyên.Nó cũng giúp giảm khí thải trong đường ruột và ngăn chặn đầy hơi.Đọc thêm về cách giảm cân bằng tinh bột nghệ tại đây bạn nhé.

Chữa các bệnh ngoài da

Tinh bột nghệ có tác dụng kháng khuẩn, tiêu trùng nên nó được dùng để chữa bệnh ngoài da cực tốt, đặc biệt là các bệnh có liên quan đến viêm nhiễm.

Tác dụng của tinh bột nghệ trong làm đẹp

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, tinh bột nghệ còn có công dụng làm đẹp.Dưới đây là những cách làm đẹp da bằng bột nghệ chi tiết:

Trị mụn bằng nghệ:

Với khả năng sát trùng và kháng khuẩn tốt nên bột nghệ được áp dụng trong việc điều trị mụn hay chuyên sâu hơn là các vấn đề về nám da hay mờ sẹo.

Mặt nạ bột nghệ không chỉ có tác dụng làm sạch da, tẩy tế bào chết và thông thoáng lỗ chân lông (nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá) mà còn giúp điều trị da dầu hiệu quả bằng cách điều tiết sự tiết dầu của tuyến bã nhờn (nguyên nhân gây ra các vấn đề mụn đầu đen).

Cách trị mụn bằng tinh bột nghệ:

Các bạn trộn tinh bột nghệ, gỗ đàn hương và nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1:1/2 để đắp mặt sau đó rửa thật sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này các bạn nên dùng với thời lượng 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách trị sẹo bằng tinh bột nghệ:

Dùng nghệ tươi cắt lát rồi chà sát lên các vết thẹo hoặc dùng tinh bột nghệ trộn với nước sạch và lấy bông tăm chấm lên từng nốt mụn. Các phương pháp này có tác dụng hạn chế được phần nào những tổn thương do mụn trứng cá gây ra đối với da mặt của bạn. Nhớ rửa sạch sau 30 phút và làm hằng ngày bạn nhé.

Dưỡng ẩm cho da khô:

Công thức làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô:

  • 2 giọt dầu ô liu
  • 1 lòng trắng của trứng gà.
  • 1 thìa canh tinh bột nghệ
  • 1/2 thìa cafe nước cốt chanh.

Bạn trộn đều hỗn hợp kể trên vào trong một cái bát, đổ thêm một ít nước lọc, sau đó đắp lên các vùng da bị khô trong vòng vài phút. Khi cảm thấy hỗn hợp trên da đã khô hoàn toàn, các bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Áp dụng phương pháp này 3 lần mỗi tuần, thời gian sau nếu cảm thấy da mặt bạn đã cải thiện bạn có thể giảm tần suất sử dụng xuống còn 3 lần mỗi tháng tùy điều kiện da của mỗi người.

Giảm nếp nhăn cho da:

Công thức đơn giản mà hiệu quả cho việc giảm các vết nhăn và vết chân chim cho da mặt của bạn là Tinh bột nghệ + Nước ép quả cà chua + Sữa tươi + Bột gạo. Bạn trộn đều các nguyên liệu kể trên mỗi loại khoảng 1 thìa canh, sau đó thoa đều lên mặt, cổ, các vùng da bị nhăn như trán hay đuôi mắt, để hỗn hợp này trên mặt khoảng 20-30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Việc điều trị nếp nhăn cho da cần phải kiên trì lâu dài mới mang lại hiệu quả, bạn nên sử dụng phương pháp này 3 lần mỗi tháng là đủ.

Ngăn ngừa lão hóa da:

Như đã biết, tinh bột nghệ thúc đẩy cơ thể sản sinh tế bào mới để thay thế tế bào cũ thường xuyên, điều này làm cho nó còn được đến là một phương pháp tẩy tế bào chết hiệu quả trong chăm sóc sắc đẹp.

Công thức:

  • Một thìa cafe bột besan + 1 thìa café tinh bột nghệ + thêm 1 thìa cafe nước sạch.
  • Trộn đều hỗn hợp, sau đó xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần điều trị.
  • Để khô sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đồng thời massage vùng da trong vòng 5 phút theo chuyển động tròn.

Trị sạm da bằng tinh bột nghệ:

Để loại bỏ các vết nám, sạm da hay tàn nhang, dùng công thức sau đây:

  • 1 thìa cafe bột nghệ.
  • 1 thìa café nước ép dưa chuột.
  • 1/2 thìa café nước cốt chanh.

Xoa đều hỗn hợp trên vào vùng da cần điều trị, giữ khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Với công thức này, chúng ta có thể dùng thường xuyên, mỗi tuần từ 3-4 lần cho đến khi vết nám, sạm hay tàn nhang biến mất hoàn toàn. Hạn chế đi nắng khi đắp nước cốt chanh bạn nhé.

Dùng tinh bột nghệ để giảm lông mặt:

Sử dụng các loại kem tẩy lông hay cạo lông mặt chỉ là biện pháp tạm thời nhưng với tinh bột nghệ bạn có thể được điều trị tận gốc.

Cách làm như sau: Dùng tinh bột nghệ và đậu Chickpeas (một loại đậu có bán nhiều trên thị trường) trộn đều với nước sạch với tỷ lệ ngang nhau và đắp lên mặt, giữ khoảng 30 phút sau đó rửa lại mặt thật sạch bằng nước ấm. Bạn nên sử dụng phương pháp này mỗi ngày một lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Điều trị nứt gót chân:

Dùng 3 thìa bột nghệ, một vài giọt tinh dầu dừa, một vài giọt dầu thầu dầu (google search nhé bạn), trộn đều với nhau trong 1 cái bát, sau đó thoa lên vùng gót chân, giữ trong vòng khoảng 15 phút trước khi đi tắm mỗi ngày sẽ giúp bạn điều trị dứt điểm chứng nứt gót chân. Theo đánh giá cá nhân của mình thì phương pháp này hiệu quả hơn với cách trị nứt gót chân bằng baking soda mà mình đã từng chia sẻ.

Làm kem dưỡng da ban đêm:

Với phương pháp này, bạn trộn tinh bột nghệ với sữa chua ( hoặc thay thế bằng sữa tươi ) theo tỷ lệ như nhau, xoa đều lên vùng da mặt cần điều trị và giữ qua đêm, sáng hôm sau rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm cùng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng (bạn có thể sử dụng dầu dừa). Các bạn có thể thực hiện 2 lần mỗi tuần và nên duy trì thường xuyên để có làn da trắng hồng và sáng mịn.

Tác dụng phụ của tinh bột nghệ

Khi sử dụng tinh bột nghệ với liều cao sẽ gây một số tác dụng phụ dưới đây:

  • Ợ nóng
  • Chứng khó tiêu
  • Buồn nôn
  • Tiêu chảy
  • Vấn đề về gan
  • Co bóp túi mật
  • Rụng tóc
  • Hạ huyết áp
  • Co thắt tử cung ở phụ nữ mang thai
  • Tăng dòng chảy kinh nguyệt

Sử dụng tinh bột nghệ đúng cách

Hãy dùng liều lượng tinh bột nghệ hợp lý thay vì sử dụng quá nhiều để mau chóng đạt kết quả mong muốn.Bạn phải nắm được tất cả tác dụng phụ kể trên và đưa ra phương pháp sử dụng hợp lý của riêng mình.

Khi bạn đang dùng thuốc, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để chắc chắn rằng tinh bột nghệ không làm ảnh hưởng đến tác dụng cũng như gây tác dụng phụ khi kết hợp với các thành phần của thuốc.

Nếu bạn bị dị ứng bẩm sinh với tinh bột nghệ thì không nên sử dụng, đối với phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ.

Trên đây là những hướng dẫn về tác dụng của tinh bột nghệ trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe trong phạm vi kiến thức của mình.Nếu bạn có những kinh nghiệm hay khó khăn gì trong quá trình thực hiện, đừng ngại chia sẻ tại comment dưới đây để cùng trao đổi và giúp mình hoàn thiện bài hướng dẫn. Hẹn gặp lại bạn ở bài viết tiếp theo!

Chia sẻ bài viết nếu hữu ích nhé!

About the Author Trang Pham

Sống nội tâm, yêu màu tím và thích lãng mạn. Hy vọng rằng những chia sẻ nhỏ của mình ở Blog này sẽ giúp bạn có được những kinh nghiệm quý báu.

Leave a Comment: